Medical Astrolojide beslenme, kişinin doğum haritasındaki burç, element ve gezegen yerleşimlerine göre şekillenir. Amaç, bedensel enerji dengesini sağlamak, hastalık risklerini azaltmak ve metabolizmayı desteklemektir.

1. Elementlere Göre Beslenme

Ateş Burçları (Koç, Aslan, Yay):
Enerji fazlası ve metabolizma hızlı → Baharatlı yiyecekler dengeli, serinletici ve hafif yiyecekler tercih edilmeli.

Toprak Burçları (Boğa, Başak, Oğlak):
Sindirim yavaş → Lifli gıdalar, sebze ve meyve tüketimi artırılmalı; ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılmalı.

Hava Burçları (İkizler, Terazi, Kova):
Sinir sistemi hassas → Düzenli öğünler, omega-3 ve vitamin desteği; hızlı yemeklerden kaçınılmalı.

Su Burçları (Yengeç, Akrep, Balık):
Bedensel sıvılar önemli → Bol su, çorba ve meyve tüketimi; tuz ve şeker tüketimi dengelenmeli.

2. Burçlara Göre Beslenme Önerileri

Koç: Enerji artırıcı yiyecekler (biber, sarımsak), kahvaltıyı atlamamalı

Boğa: Sindirimi kolaylaştıran yiyecekler (yulaf, elma), süt ürünleri dengeli

İkizler: Hafif ve pratik yiyecekler; öğün atlamamak

Yengeç: Mineralli ve sıvı ağırlıklı gıdalar; mideyi yormayan yiyecekler

Aslan: Kalp dostu besinler (nar, kırmızı meyve), yağlı ve aşırı şekerden kaçınma

Başak: Sindirim dostu gıdalar (rezene, havuç), işlenmiş gıdalardan uzak durma

Terazi: Böbrek sağlığını destekleyen yiyecekler (yeşil yapraklılar, su), tuzu dengeli

Akrep: Üreme sağlığı destekleyici gıdalar (balık, ceviz), ağır yiyeceklerden kaçınma

Yay: Karaciğer dostu besinler (yeşil sebzeler, detoks çayları), alkol sınırlı

Oğlak: Kemik sağlığı için kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekler

Kova: Dolaşımı artıran yiyecekler (nar, kırmızı biber), uzun süreli oturmaktan kaçınma

Balık: Bağışıklık ve sıvı dengesi için çorba, sebze, balık

3. Gezegen Enerjilerine Göre Beslenme

Güneş: Enerji artırıcı ve besleyici gıdalar

Ay: Sıvı dengesi ve bağışıklığı destekleyen yiyecekler

Merkür: Sinir sistemi için magnezyum ve B vitaminleri

Venüs: Hormon dengeleyici gıdalar, antioksidanlar

Mars: Kas ve enerji sistemini destekleyen protein ağırlıklı besinler

Jüpiter: Metabolizmayı düzenleyen dengeli öğünler

Satürn: Kemik ve eklem sağlığını destekleyen kalsiyum zengini besinler

Neptün: Bağışıklığı artıran ve detoks sağlayan yiyecekler

4. Ay Döngüleri ve Beslenme

Yeni Ay: Detoks ve hafif beslenme → Vücut temizliği ve yenilenme

Dolunay: Enerji yoğunluğu yüksek → Öğünlerde denge ve porsiyon kontrolü

Ay tutulmaları: Vücut hassas → Tuz ve şeker tüketimini sınırlamak, sıvı dengesine dikkat

5. Özet

Medical Astrolojide beslenme, haritadaki burç, element ve gezegen enerjilerine göre kişiselleştirilir. Doğru beslenme, metabolizmayı destekler, organ ve sistem sağlığını güçlendirir, hastalık risklerini azaltır ve bedensel-ruhsal dengeyi sağlar.